Ja choc jestem ekto, jak ide na silke mam w pojemniku ryz, w szejkerze wpc, po treningu zalewam wpc wodą, i tym mixem zalewam ryz w pojemniku (nomen omen pojemnik typu bieda - od nitrobolonu), do tego mam ze soba plastikową łyżkę - i spozywam owe doanie po treningu. Zazwyczaj jak przychodze do jakiegos klubu pierwszy raz - dziwnie na mnie patrzą.
a jaki związek ma no xplode z WPC? to tak jakbys pytał czy mozna no xplode stosowac wraz z dieta. WPC to białko ktorym uzupełniasz diete, no xplode to booster przedtreningowy jak cos;] Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-05-02 20:33:44
Uzbek2 wpc i wpi nawet te najlepsze jest od krowy heh i nie ma znaczenia czy mleko ma tyle czy tyle białka serwatkę płyn/proszek można nazwać odpadem ale gotowe wpi/wpc już nie
To Twoim tokiem myślenia jakby ktoś Ci zaoferował 1kg WPI za cenę np 100zł lub 2 kg WPC za cenę 100zł to wziąłbyś WPI bo ono jest lepsze od WPC ? Chasland źle myślisz i przez to bzdury piszesz. Gainer Treca pod względem jakości również jest bardzo dobry (oparty o serwatkę, bardzo dobrze się rozpuszcza) i przy tym jest atrakcyjny cenowo. Ale skoro [...]
Nie wyobrażam sobie jeść kanapek i pić WPC przez 10 godzin. Ja sobie wyobrażam 12 godzin w pracy rano w domu posiłek w pracy kanapki z kurczakiem o 15 wpc owsiane owoc i po powrocie po 19 do domu znowu posiłek.
7g tłuszczu to nic dziwnego, nie można tak chłopaki utożsamiać, że jak hydrolizat to na bank z izolatu białka, koncentrat też może być wykorzystywany do jego produkcji... I wydaje mi się, że w tym przypadku tak jest koncentrat białka serwatkowego (WPC) poddano procesowi hydrolizy i uzyskano (WPH), proste. Gorzki posmak też nie jest niczym dziwnym. [...]
niestety moze byc problem, masz uczulenie na bialka serwatkowe, nie tyle na laktoze, tkora towarzyszy bialku, wiec tutaj niezlezleni od etgo czy bedzie to WPC czy WPI problem moze wystepowac. bo zaronow laktoferyna jak i kazeina sa skladowymi WPC/WPI
Dzieki za odpowiedzi :) mysle , ze opcja wypicia carbo a za ok. 15 min. wpc bedzie odpowiednia. Ew. wypije zaraz po carbo - mieszac nie zamierzam :D carbo mam pomaranczowe (bleee) a wpc wanilia wiec smak bylby juz totalna porazka :) jeszcze raz dzieki pozdro
mozesz zrobic omlet z owsianych i wpc. jak je zalejesz i zmiękną, dodasz wpc i jajko, to całą mase wylej na teflon i upiecz z obu stron. mozesz dorzucic tez do tego orzechy i masz wygodny, zbilansowany posilek, ktory latwo zabrac ze sobą i zjesc nawet na zimno Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-06-02 09:34:34
Wiecie pojemnik zawsze na uczelnie biore ale nie zawsze jest czas by zjesc gdy jestem glodny a jak mam 7h zajec to cos jesc trzeba a na pieczywo z miechem raczej mnie nie stac dlatego pytam co zamiast owsianych do shake :) moze kasza manna ? albo wziasc WPC i do tego jakis jegurt naturalny z ryzem i to wyjesc lyzeczka i zapic WPC ?
Ej ma 19g węgli na 1005 na papierze, w rzeczywistości jest pewnie kilka gram więcej, a mnie nieco białka. Patrząc na standardowe WPC gdzie jest z 3-4g węgli to X5 ma sporo. Wolałbym zwykłe WPC wypić.
Polecę standardowo: monohydrat kratyny + dekstroza; biało WPC Ostrowia <pewnie mi się za to oberwie, ma odpowiednie atesty, zostało dopuszczone do sprzedaży, a co najważniejsze tak duża mleczarnia z Ostrowa... nie może dopuścić aby wyprodukować produkt nie wypdał> + zamów sobie maltodektrynę niskoskurzoną <znajdziesz na necie: dodatki do [...]
[...] z większą przewaga białka niż 13% bo tyle z tego co pamiętam ma GB a białko sugeruje Nitroprogen lub po prostu WPC np treca a jak masz kase Izolat chociaż to tez zależy w jakim celu chcesz to białko przyjmować jeśli miedzy posiłkami to białko pokroju nitroprogen sie przyda dłużej wchłanialne ale jeśli np z rana czy po treningu to wpc albo izolat
Ze strony WPC POLSKA Miłe informacje dotarły do nas wczoraj z Irlandii gdzie odbywają się Mistrzostwa Europy Federacji WPC. Jedyny przedstawiciel naszego kraju na tej imprezie Zbigniew Strzelecki w kategorii 125kg Masters 45-49 zdobył złoty medal w wyciskaniu klasycznym z wynikiem 215kg SERDECZNIE GRATULUJEMY !!! [...]
[...] owoce - ok? mięso nie jest przecież tak zaporowo drogie okołotreningowo chude mięso/ryba w innych posiłkach możesz jakieś jaja, na noc twaróg MAM BIALKO no to super, tanie wpc ujdzie choć bałbym się czy by mnie do kibla nie pogoniło podczas treningu edit: kufa *******isz, na cynom Cie stać, na jogurty, cukier waniliowy ale 100g mięsa do [...]
